国际在线消息（记者 乔全兴）：近几年中国高中学生等低龄留学人数增加。启德教育集团11日在北京发布《中国学生低龄留学白皮书——高中篇》，从提前准备、提高自我管理能力等方面对学生和家长提出建议。

对于有意向让孩子高中阶段留学的家庭，启德留学北美产品中心总监胡光提出三点建议：首先，家长应至少提前一年到一年半就开始准备，因为学校学位有限，有些热门学校甚至需要提前一年报名，热门留学国家的学制与中国也有显著差异；其次，绝大多数高中留学生都会继续在国外升学，家长除考虑学生高中期间费用，还要将未来本科甚至研究生的学费、生活费等纳入家庭预算。留学费用方面，美国、英国中学学费最贵，一年学费平均在15万元至30万元人民币。费用相对较低的是亚洲国家的中学，如日本高中每年学费和生活费在9万元至13万元人民币，新加坡高中每年需10万元至21万元人民币。

此外，孩子出国前，家长应有意识地锻炼其自我管理能力，包括生活自理、时间管理、学习管理和健康管理等能力。生活自理能力方面，家长可提前教孩子做几道家常菜，以方便其在国外安排日常饮食；对寄宿在外国人家庭的孩子来说，为寄宿家庭做一顿中餐可能会增进“第二个家”的融洽。时间管理方面，国外课堂一直有“迟到即视为未到”的观念，学生如果到课率达不到一定要求，就会因时间管理不当或其它不恰当行为被学校投诉，面临签证取消的风险。独自在国外生活，健康管理不容小觑，应定期参加体育活动，养成锻炼习惯，了解运动知识，避免运动伤害，为未来独立的学习生活打下良好的基础。