9月13日清晨五点多，65岁的姚丹妮在杭州西湖边晨练回家途中救起一名落水的年轻女孩。

“当时，我正骑车经过北山街香格里拉饭店门口，突然听到有人喊救命，说有人跳湖，马上跑过去看。”14日，姚丹妮告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn），呼救的是一位看起来30岁左右的男子，自称是跳湖女孩的朋友，不会游泳。

姚丹妮看到，岸边五六米的湖面上伸出一双手。

“我的第一反应是帮着呼救，自己毕竟60多岁了，虽然平时游泳，但从来没救过人，万一救不成，两人都可能没命。”姚丹妮说，但喊了几声没人应，湖面上的手在往下沉，她顾不上害怕，跳入湖中。

根据电视上学的救人技巧，姚丹妮本想绕到女孩背后，没想到被对方一下子抱住了脖子，两人一同下沉。她马上转身，一边抱住女孩的腰用力往上推，一边抬头换气，推了三四次，将女孩推到岸边，岸上几个人将女孩拉了上去。

姚丹妮说，落水的地方水很深，脚踩不到底，她只能不停地踩水，将女孩救起后已经精疲力尽。

被救的姑娘清醒后一直哭泣，问她话也不回答，只是要求别报警。据其男伴透露，他们从安徽到杭州旅游，女孩跳湖前刚与男友发生争执。

“看她没有生命危险，我就回家了。”姚丹妮说，自己游泳四十年，没想到关键时刻做了件好事。据了解，她在退休后一直坚持锻炼，除了游泳，还参加过长跑比赛、百公里毅行、骑行青藏线等。