千岁兰，学名Welwitschia mirabilis，又称为百岁叶、百岁兰、千岁叶，是裸子植物门百岁兰科的唯一种类。

分布于安哥拉及非洲热带东南部，生于气候炎热和极为干旱的多石沙漠、枯竭的河床或沿海岸的沙漠上。

千岁兰的分布范围极其狭窄，只有在非洲西南的狭长近海沙漠才能找到。它也是远古时代留下来的一种植物“活化石”，非常珍贵。

据科学家用碳14测定，最长寿的植株已活了2000年，因此称其为千岁兰或千岁叶。

一些饱经风霜的“长者”，叶片往往沿着平行脉间被撕裂成许多狭条，狂风一吹便散乱扭曲，远远望去，犹如一只只爬在沙滩上的大章鱼，因此人们又趣称这种植物为“沙漠章鱼”。