8月的北京骄阳似火，作为中国政法大学2015级的一名武警国防生，我与46名同学分别奔赴武警北京总队某师的5个支队，开展为期21天的暑期基层当兵锻炼。与基层官兵同吃同住、同学同训，让我经历了从“我是一名大学生”到“我是一个兵”的浴火重生。

当兵锻炼期间，我实习所在的中队多次深入开展“维护核心 听从指挥”主题教育活动，这些教育使我更加深刻地体会到习主席在庆祝建军90周年大会上重要讲话的意义，它为广大官兵武装头脑、付诸实践、开展工作提供了根本遵循、注入了强大动力、指明了前进方向。

我很骄傲，自己是一名武警国防生。众所周知，武警部队在执勤安保、处突维稳、反恐突击、仪仗司礼、抢险救援、应急保障等任务中发挥着重要作用。而要锻造一支召之即来、来之能战、战之必胜的精兵劲旅，需要每名官兵都拥有强健的体魄，而这离不开体能训练的磨砺。

作为一名国防生，体能训练是和我们的学业同样重要的一项军事素质养成。来到实习的中队，第一天的体能训练就给了我一个“下马威”：围着100米左右的操场跑70圈。

前30圈，我努力跟着队伍不掉队。随后，带训的排长命令“加速”，新的节奏让我有些吃不消——“要不别跑了，掉队算了”“反正你是来实习的，排长也不会怪你”之类想要放弃的念头开始潜滋暗长。

班长似乎看出了我有些体力不支，主动跑到我身边，一边陪着跑一边对我说：“5公里越野锻炼的是人的意志和体魄，跑的过程会很辛苦，但作为一名军人，如果这点苦都不能吃，当国家有危险的时候，人民还怎么能指望得上你。来，调整呼吸，跟着我，不要放弃！”

他的这一番话让我猛然惊醒：作为一名国防生，我们不是温室暖棚里的花朵，而是随时要出现在最危险的地方保护国家和人民的军人，想想抗震救灾、抗洪抢险最前线的“逆行者”……我咬牙跟上班长的节奏，调整呼吸，迈开大步，逐渐追了上去。

最后5圈，排长下令“冲刺”，我和班长一起顶着烈日全力冲过了终点。班长看着我湿透的体能作训服，对我说：“小伙子，好样的，坚持下去！”

晚上躺在床上，心中百感交集——如果今天半途而废，岂不是当了“逃兵”！还好我战胜了自己。

8月3日，武警某支队组织了一次横向观摩，而我所在的中队承担了这次展示任务。在中队的精心准备下，观摩非常成功。这一切得益于中队官兵“喊破嗓子，不如做出样子”的好作风。