预计今天（6日）西北地区东部等地将有较强降水，青海、甘肃、宁夏等地都将被强降雨覆盖，甘肃南部局地暴雨。随着降雨向东南方向蔓延，明天江汉、黄淮等地将有较强降水。公众需注意防范洪水、滑坡、泥石流等地质灾害。此外，今明天中东部大部仍有高温出现，随着冷空气的到来，高温有望在8日后逐渐缓解。

西北东北强降雨集中 需防范次生灾害

昨天北方强降雨遍地开花，像是甘肃、吉林、陕西、北京、天津等地都有雨水现身，局地雨势较大。像是吉林伊通昨天24小时降雨量达到75.4毫米，为暴雨量级。

今天起到8日，西北地区东部到江汉、黄淮、江淮一带自西向东将有一次较明显降水过程，今天强降雨主要集中在西北地区东部。

中央气象台预计，6日08时至7日08时，西北地区中东部、东北地区东部等地有较强降水。西北地区中东部、云南中西部、广西沿海地区、东北地区大部、内蒙古东部等地的部分地区有中到大雨，其中，甘肃南部、云南西部、吉林北部、黑龙江东部的局地有暴雨（50～90毫米），上述部分地区有雷暴大风冰雹或短时强降水等强对流天气，最大小时雨强可达60毫米。

之后雨带将逐渐向东南方向蔓延，明天开始至8日，较强降雨将会迅速扩展到淮河流域一带，给部分地方带来大到暴雨，局地大暴雨。相关部门需做好防范工作。

需要特别关注的是甘肃和东北等强降雨集中地区，未来几天，甘肃南部和东北地区的降雨仍将持续。气象专家提醒，相关部门需要特别注意防范中小河流洪水及滑坡、泥石流等次生地质灾害。

今明天中东部仍有高温 8日后缓解

过去两天，随着副热带高压的再度西伸，中东部高温回归，自华北东部到江南一带最高气温重回35℃以上。

今天，受到加强西伸的副热带高压的影响，我国中东部地区将有大范围高温出现，从陕西南部、华北南部到华南北部的大片地区，都会处在高温的笼罩之下。尤其在陕西南部、河南、湖北中西部、重庆大部、江南西部和东部一带，大城市中像是郑州和长沙，还会发起37℃以上的“高烧”。而江淮、江南、华南一带地区的最高气温多在36℃左右，但湿度较高，体感闷热难耐。对此，中央气象台继续发布高温黄色预警。

不过值得庆幸随着一股冷空气即将影响我国大部，7日立秋开始，冷空气将自北向南给中东部带来明显降温，随着高温向南收缩，像是南京、武汉，8日最高气温都将下降至31℃以下，中东部将陆续退出高温行列，只剩下江南南部到华南一带地区，还会有连日的高温出现。

特别需要关注的城市是重庆，从7月21日开始至昨天，重庆已经连续16天出现37℃以上的高温，今天重庆的最高气温仍会超过37℃，而明天重庆依然有36℃以上的高温出现。预计8日，随着冷空气的到来，重庆的最高气温将降至27℃，接连半个多月的高温炙烤终于被“终结”了。不过，9日开始，重庆最高气温又将重回35℃以上，酷热还将持续。

今明天中东部大部高温持续，气象专家提醒，公众在高温时段尽量减少户外活动，必须外出时，应在行前做好防晒准备，备好遮阳物和防暑药品、饮用水。