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河南曙光肛肠医院提醒:夏季谨防成为有“痔”青年

2018-05-17 17:49:14   中华网河南

痔疮是常见的肛肠科疾病,痔疮的危害有很多,而且夏季是痔疮的高发季节,盛夏时节,痔疮、便血、肿物脱出等肛肠病症的高发期,痔疮急诊患者会明显增多,那么为何夏季痔疮高发呢?

夏季天气炎热,很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会,边喝冰镇啤酒边吃烤串,大家在一起谈天说地,其乐融融。然而,在饮酒时用烧烤食品做下酒菜,这种吃法对健康十分不利。河南曙光肛肠医院专家提示:,烧烤食物经过加工后,水份过少,加上多是肉食,过多食用烧烤食物很易导致大便秘结、肛周血管扩张、破裂等,进而引发痔疮。

久坐办公室的小伙子小刘最爱晚上去街边的烧烤排档,小刘是一名办公室文员,一个人住在单位宿舍里,一到晚上,办公室几个同事轮班请客,有时也会喝得酩酊大醉,偶尔晚上不喝酒,小刘在宿舍上厕所时也爱蹲到卫生间的马桶上边抽烟边看手机,一看就是十多分钟或者更长时间。熬到半夜,再打电话叫一个外卖,小刘又偏好饭食里吃一些辛辣的食物。天长日久,他发现自己因此引发便秘、便血,疼痛、瘙痒现象,这让他感到十分惊慌。

河南曙光肛肠医院专家为您解答如何预防痔疮的发生:

1、饮食要清淡

不要贪吃过于油腻和辛辣的食品,吃些绿水的蔬菜和水果、如生菜、小白菜、青菜、香蕉、苹果等。有助于帮助软化肠道内的食物和排便。

2、多喝水

清晨起床喝一杯淡盐水,排出体内的毒素,白天喝水可以用冰糖加菊花泡茶,尽量保证一天的饮水量在1.5升到2升的量。

3、及时排便

只要有便意,不管多忙都要每天一次正常排便,尽量减少排便的时间过长。

4、保持肛门的清洁

每天一次清洗肛门,用热水冷却后清洗,可在水里加些牙膏,起到杀菌的作用。

5、勤换内衣裤

每天用开水浸泡内裤后使用肥皂清洗,内裤不要和其它衣物混合清洗,以免细菌交叉感染。清洗干净后要多在太阳下面晒,因为太阳具有杀菌的作用。

6、不要久坐、久站

不要长时间保持一个姿势不变,多走动,促进血液循环,适当的慢跑。平均一个小时要走动10分钟左右为好。

7、生活作息要规律

现代生活节奏快,年青人居多都出现了过劳肥,成人尽量在十点前睡觉,床上看手机要适可而至。早晨有条件的话不要赖床,到楼下或公园里多跑步运动。

如果您需要“专心治痔”,河南曙光肛肠医院帮您解疑答惑。医院为您提供更先进、更科学、更全面的肛肠检查和诊疗技术。实行男女分诊、专家网上预约制、专家夜门诊服务、全年365天接诊等多项服务制度,确保患者就医时放心、安心、舒心。

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