“手臂不自觉的想要伸到前面来，我必须用力才能把它伸在背后，这样消耗了更多体力。”

虽然这样的测试看起来并不怎么严谨，但是也足以说明“忍者跑”起码对于普通人来讲并不适合。因为人在奔跑的时候，双手自然摆动可以用来保持平衡，要是将手臂刻意伸在身后并保持不动，会需要额外的力量去控制手臂，同时也会让你失去平衡，这和猫科动物的尾巴的作用是一样的。

不过也可能是因为“你体内没有查克拉才会摔倒吧。”

那为什么在动画中会摆出这样的姿势呢？这种姿势是从哪儿学来的呢？

主流的观点不外乎以下几种：

观点一：忍者们的特殊训练方式。在动漫作品中的忍者们，经常会遇到跑动中交战的情况。采用这种姿势在跑动中可以解放双手，以便能在最快的时间内做出反应。另外忍者们的武器，例如苦无，手里剑等暗器，常常挂在腰间，或者绑在肩膀上，所以这样的姿势也能更快的出手。

想象一下，当一群忍者统一用这种整齐划一的姿势奔跑时，也格外的帅气，有一种仪仗队阅兵的感觉。所以这种姿势可以说出现在大部分忍者题材的动漫作品中，几乎变成了忍者们的标志。

除了《火影忍者》，最著名的可能要数《甲贺忍法帖》了：

观点二：动画制作成本限制。对于动画制作来讲，想画一个连贯的动作需要大量精力，如果减少动作的变化，就能很好的节省时间。看过《火影忍者》的人一定都发觉了这部动画中跑步的镜头特别多，所以减少手臂的摆动就很大程度上降低了绘画难度和成本。

在一些奔跑场景特别多的动画里，有可能就是出于这种考虑，所以采用了这种手臂伸向后面保持不动的姿势。比如：《喜羊羊与灰太狼》里的运动健将奔羊羊。