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你控制着情绪还是它控制你

2017-03-17 11:03:15   

文章来源微信公众号:普巴文化

小白是我朋友团队的主持人,姑娘什么都很好,就是死轴。经常对着录音设备,因为一句话读不清楚不吃不喝,有时候差点把录音设备砸了

结果呢?

越读越差,越努力,越失意。越失意,越悲观,越悲观,越觉得自己什么都不是。

大学那年,她参加同学生日party,所有朋友在楼下等她一起去一家特别棒的餐厅吃饭,那餐厅很难预定,过时间就要再等很久。几个姑娘在楼下跟她打电话让她快点,可她偏偏一句话就是读不清楚,她死轴,一句话读了快二十遍,半小时过去了,楼下姑娘牢骚满腹的的冲了上去,结果看到她对着录音机大发雷霆。

要不是姑娘们及时赶上去,录音机肯定是被砸了的。

那天,朋友生日也没去那家很棒的餐厅,几个人在一家小餐馆吃的饭,那顿饭对小白来说极其漫长,因为所有人都在指责她浪费时间,耽误了一个美好的晚上。

而她不停的抱歉。

那天回到宿舍,她坐在录音设备旁边,忽然发现,这句话读的通顺了很多。

她忽然开始后悔,要是自己没有被情绪左右就好。现在,又吃上了好吃的,又没有得罪朋友,最重要的是,这句话也读清楚了。

后来,她在工作中学会了深呼吸,当遇到死轴过不去的时候,就赶紧换个思路再回来,效率果然就高了很多。

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