近日，演员周丽淇po出了一段健身视频。视频中，她着一身黑色的健身服饰，露出性感美背，扎着清爽的马尾，背对镜头做高位下拉，动作标准，线条紧实流畅，令人羡慕。

相信无论是她高挑的身材还是标准的动作，都绝非一日之功。她坚信没有不劳而获的的事情，演戏是，运动也是一样，付出多少，就会得到多少。模特出身的周丽淇无论工作节奏多快都尽量保持每天一小时的运动时间。游泳、单车、器械、长跑、瑜伽，都是她经常做的项目。她对自己的要求不只是简单的接触，而是不断学习，让自己向专业靠拢。此前的一组高难度照让粉丝大呼钦佩，纷纷表示要加入健身阵营。

除了保持身材之外，周丽淇表示坚持运动更多的原因除了是为了筹备新剧，同样更是为了积极健康的生活状态。在采访中，她也不止一次提到过：生活中最重要的事情是家人和健康。