常州小伙子小李身高1米8，体重300多斤，不良生活习惯让33岁的他却有着80岁的心脏，曾因心衰卧床不能动弹在医院治疗。最近他又感觉身体不适，竟然驾车到医院后心跳骤停，而且出现肾功能衰竭，不得不进行透析治疗。

今年1月份，市民小李因为胸闷、呼吸困难在常州四院心内科住院治疗，当时医生建议他戒烟戒酒、适当减重，小李没有当回事。直到前些日子，他因为心前区不适自己开车到医院就医的时候，突然心跳呼吸骤停，被医护人员成功抢救复苏。

随后，小李准备回家休养一段时间，去南京一家医院进行缩胃手术，想通过手术来达到减重的目的。谁知在省人民医院进行术前准备的时候，发现其肾功能已经衰竭，不能耐受手术治疗需要进行血液透析。

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明明是心功能不全，为什么又出现了肾功能衰竭呢？小李一周三次的透析治疗，让他后悔不已。

常州四院肾内科副主任医师张文娟介绍，心血管疾病患者中，有16%的患者同时患有慢性肾病，而肾病也能加重心脏负担导致心功能不全 , 两者互为因果。

"肾病的发病因素很多，有些与遗传有关，但更多的是与其他疾病及生活方式有关，可以通过改变生活方式来预防肾病发生。"张文娟告诉现代快报记者，如不良的生活方式导致高血压、高血脂、高血糖的发生，是成为本病发生的推动力。所以主张坚持低盐、清淡饮食；平衡膳食，不暴饮暴食增加肾脏负担；适当多饮水，不憋尿；坚持体育锻炼，控制体重；避免感冒，喉部、扁桃腺等有炎症时，在医生指导下采用抗生素彻底治疗，防止链球菌感染诱发肾脏疾病，尤其是青少年更需要注意；戒烟，避免酗酒；避免滥用药物。

据了解，肾病发病隐匿，早期症状不明显，但是有信号的，如果出现小便泡沫多，长久不消失；尿变色，呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水；尿量过多或过少；夜尿增多，如果年轻人夜尿增加（超过2次），很可能是肾脏功能不良的早期表现；早晨起床后眼皮或脸部水肿；无明确原因的腰背酸痛等要及时到医院就诊，及时、早期发现肾病，早期干预治疗从而缓解肾病的进展，推延尿毒症的发生。

"改变不健康的生活习惯，对于健康人群来说可以预防肾病，而对已发生的肾病者则可以有效减缓病情进展。"张文娟说。