受伤的壹读君赶快看看《咕咕是一只猫》吧，影片展示了女主和猫咪咕咕的温馨情感。咕咕倒是很可爱，就是故事情节超简单，壹读君看到一半甚至不由地有点昏昏欲睡了。其实很多治愈系电影的一个共同特定就是情节简单、舒缓，让快节奏的都市人在放松得几乎“半睡半醒”的状态下缓解压力。原来如此，那壹读君再治愈一会儿吧……呼~

《咕咕是只猫》剧照

治愈元素之美食

美食是另一个重要的治愈元素。饮食心理学认为：人们在生活中可以通过有益身心的食物来调整心情，消除不良情绪。这个不难理解吧，你心情不好的时候是不是特别想吃一顿丰盛的大餐，吃着吃着什么房贷啊、挂科啊、被领导骂啊、身材不好啊，都忘到脑后了。忘掉烦恼也是意志力不足的吃货们放纵自己的主要理由！

不同的食物会刺激人体不同的激素分泌，从而对大脑发出不同的信号指令，来影响人的心情。食物的味道、颜色、形状都会对人的心理产生影响，比如就颜色而言，菠菜、卷心菜这种绿颜色的食物有利于稳定人的心情，减轻紧张情绪；像柑橘、芒果这种橙色食物可让人振作精神。

所以美食也是治愈系电影的重要元素，而且电影中的美食还必须是色彩丰富滴！像《我爱乌冬面》、《南极料理人》、《武士布丁》、《幸福的面包》、《孤独的美食家》，都是美食治愈系的代表作。

刚睡醒的壹读君马上点开《孤独的美食家》，接受治愈。一把年纪的松重丰终于演了一回主角。故事情节依然很简单，男猪穿梭于大街小巷品尝东京附近各种美食，一边吃一边还总自言自语，还总吧唧嘴，总之就是要表现自己吃得很幸福！幸福真的可以这么简单？壹读君也拿罐啤酒，看着电视假装自己就是男主角，细细品味一下日本特色烧烤。

治愈元素之少男少女

6月1日是儿童节大家都知道吧，知道也没用，和你没关系了。不过睡一觉到第二天就有关系了，因为6月2日已被很多成年人认定为“成人儿童节”。如今跳着脚要求过儿童节的成年人越来越多，心理学专家对此的解释是成人生活压力大、烦恼多，所以要通过回到童年释放压力。

原来如此，那么让成年人产生回到童年的感觉也成了要给人疗伤的治愈系影视中最爱表现的元素之一。儿童或是少男少女纯洁的忽闪忽闪的大眼睛成了治愈系电影中经常出现的内容。