保健药枕

在长沙马王堆墓中，长沙国丞相夫人生前用便用过的药枕，并且至今保存完好。据考证，长沙马王堆一号墓药枕是迄今发现的中国最的实物。

据湖南省博物馆副馆长陈松长介绍，药枕的外形和今天的大体相同，稍窄一点。它是用精美的高级丝绸缝制的，上下两面为「信期绣」，两侧是茱萸锦，两端用的是高级绒毛锦。

湖南省博物馆原副馆长傅举有曾纂文：用手将枕头轻轻一按，稍有弹性，枕里装的是佩兰的叶子，佩兰是菊科植物中的兰草，其茎叶含有香豆酸、香豆精和麝香草氢醌等成分。它的医药功能是，解暑化湿，可以治疗头晕、胸痞、呕吐及水湿内阻等病。

西汉文学家司马相如的文学名著《长门赋》说，汉武帝的陈皇后，用的就是辛追类似的药枕，文记载：「抟芬若以枕兮，席荃兰而麝香」，芬、若、荃、兰皆香草也。司马相如是比辛追稍晚时期的人，说明两千多年前的皇室贵族，已在使用这种药枕。

史载，唐代流行卧「枕帏」的风俗。枕帏是将香花缝入布囊中的枕头。宋代文学家黄庭坚在诗中写道：「名字因壶酒，风流付枕帏」；「风流彻骨成春酒，梦寐宜人入枕囊」。元代文学家马祖常也赞美道：「半夜归心三径远，一囊秋色四屏香」。

南宋爱国诗人陆游一生酷爱药枕，他活到85岁，还为药枕留下了大量诗篇，如他在《剑甫诗稿》中写道：「昔年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。如今八十零，犹抱桑荷眠。榕下抚青笛，意气白发春。」

药枕疗法在我国具有悠久的历史。起始于何时已不可考，早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有用蒸大豆装枕治失眠的记载。

唐宋时期有了较大的发展，孙思邈《千金要方》载：「治头项不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之。」李时珍《本草纲目》载：「绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头号痛。」清代刘灏《广群芳谱》载：「决明子作枕，治头风明目胜黑豆。」吴尚先《理瀹骈文》则记述各类药枕的临床应用。